Ikka Myōju
Masáže
Zdraví začíná vědomou péčí o vlastní tělo, masáž je jedním z preventivních a zárověň aktivních principů léčby. Dodá tělu potřebnou energii, odpočinek a ztišení mysli. Všechny tyto aspekty startují v těle sebeuzdravující proces a dopomohou Vám na Vaší cestě za lepším fyzickým a duševním zdravím. Dle vhodné volby masáže působí se v různých úrovních na svalový aparát, orgány a nervovou soustavu člověka. Je dobré dopředu zvážit, co člověk od masáže očekává a k čemu by chtěl pomoci. Nabídka masáží níže...
Relaxační Masáž
Klasickou masáží docílíme povolení napjatých svalů a tím se uvolní ztuhlé klouby, dochází tak k celkovému uvolnění a dobré pohodě. Zvýšení krevního oběhu zároveň napomáhá urychlovat chod mízní soustavy, která absorbuje a vylučuje odpadní látky. Relaxační masáž pomáhá odstraňovat stres, napětí a bolesti svalů, zmírňovat bolesti hlavy a problémy se spánkem. Podle hloubky použitých masážních pohybů se nervová zakončení stimulují nebo uklidňují a tím dochází k povolení napjatých a bolestivých svalů.
Zenová Masáž
Kořeny zenové masáže RINŠO ZEN ŠIN sahají do Číny desátého století. Odtud se následně rozšířila do Japonska, kde byla obohacena o techniky šiacu. Podnes byla známá pouze mnichům v klášterech, kteří ji využívali při změně ročních období k utužování zdraví a posilování dobré kondice. Dlouhá staletí byla předávána z mistra na žáka. Na Západ se tento druh masáže dostal společně s učením zenového mistra Taisena Dešimaru.
Samotná masáž trvá přibližně 1 hodinu podle zdravotního stavu a individuálních potřeb masírovaného. Je prováděna na podložce na zemi bez použití olejů či jiných pomůcek. Během masáže je kladen důraz na správné dýchání, které nastartuje detoxikační a regenarační schopnosti organismu a dodá tělu potřebnou energii. Po masáži je zařazený odpočinek, aby mohlo tělo v klidu vstřebat účinky masáže.
Masáž se zaměřuje na regeneraci svalového systému a šlach. Regulaci zažívání, lymfatického systému a krevního oběhu. Harmonizaci nervového systému, speciální techniky na bolest hlavy. Přirozená obnova tělesného zdraví, probuzení vnitřní energie a dobré nálady.
Indická masáž hlavy
Účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější. Indická masáž hlavy je technika, která představuje spojení starověké kulturní tradice s požadavky moderního způsobu života. Je vhodná pro děti, dospělé i seniory.
Kraniosakrální terapie
je jemná manuální technika, pomocí které můžeme efektivně a účinně uvolnit napětí a tenzi uloženou hluboce v našem těle. Využitím jemného doteku o síle 5-ti gramů se uvolní bloky uložené v měkkých tkáních, které obklopují centrální nervovou soustavu. Kraniosakrální terapie je vhodná při řešení nejrůznějších problémů a bolestí spojených s pohybovým aparátem a dále také při různých dysfunkcích orgánů. Posiluje organismus a podporuje jeho odolnost vůči nemocem.
Jak funguje kraniosakrální systém?
Největší vliv na funkce našeho těla a orgánů má mozek a mícha, které tvoří centrální nervovou soustavu (CNS). A právě CNS je výrazně ovlivněna funkcí kraniosakrálního systému, který tvoří membrány a mozkomíšní mok produkovaný v mozkových komorách. Mozkomíšní mok obklopuje, chrání a vyživuje CNS a plní celou řadu důležitých funkcí pro naše tělo.
Každý den jsme vystaveni nejrůznějším negativním vlivům jako např. stresu a napětí, se kterým se musí naše tělo umět vypořádat. Tyto vlivy mohou způsobit stažení tkání a distorzi kraniosakrálního systému. Tyto distorze mohou následně způsobovat napětí, které se akumuluje okolo mozku a míchy a nakonec může ústit v blokády = restrikce. Restrikce následně tvoří bariéru zdravému fungování centrálního nervového systému a potenciálně i všech dalších systémů, které řídí CNS jako je zažívací, endokrinní, reprodukční, cévní, pohlavní a všechny ostatní systémy v těle.
Restrikce mohou být odhaleny a uvolněny využitím jednoduchých a jemných manuálních technik. Za využití lehkého doteku ruky hodnotíme pohmatem funkčnost kraniosakrálního systému na různých částech těla a rytmus cerbrospinální tekutiny pulsující okolo mozku a míchy.
Jemnými technikami se následně uvolňují restrikce v jakékoli tkáni, která ovlivňuje kraniosakrální sytém. Kraniosakrální terapie tímto způsobem vrací prostředí okolo mozku do rovnováhy a zvětšuje schopnost těla k sebekorekci.